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「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ

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「誰かの気持ち」を考えすぎない自衛隊が教えてくれたストレスからメンタルを守るための知恵

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作者 : ぱやぱやくん
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その絶望感って、本当は心のまぼろしじゃない？不安や悩みがすぐに消える41の方法

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社会という「戦場」では意識低い系が生き残る

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作者 : ぱやぱやくん
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「もう歩けない」からが始まり――自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ

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今日も小原台で叫んでいます残されたジャングル、防衛大学校

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作者 : ぱやぱやくん
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元陸上自衛官ぱやぱやくんが会得した金曜夜まで仕事のモチベが続く言葉（大和出版）

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飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る

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作者 : ぱやぱやくん 原田みどり
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