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どんなに運動が苦手な人でもカンタンにストレッチをすることができる 基本的にボート上に立つだけで脚の筋肉を伸ばせる
商品説明


※一部配送地域(離島、配達困難地域、北海道・沖縄一部地域等)は別途送料が必要になる場合が御座います。
◇ストレッチで柔軟性を高めて身体のリラックス効果も期待 ◇どんなに運動が苦手な人でもカンタンにストレッチをすることができる ◇基本的にボート上に立つだけで脚の筋肉を伸ばせる 日々の運動ができていない、デスクワークが多い、など現代人特有の問題が増える中、「ケガ」や「ストレス」などに悩まされる方が増えてます。
でも、そんな予防策は身近なところにあります。
ストレッチボードは、姿勢を整えて立つだけで、ふくらはぎのストレッチをおこない、足首など下半身の柔軟性を高める補助をしてくれる健康器具なのです。
継続して使用することで、筋肉と関節の柔軟性を普段から高めておくことができ、ケガの防止にも役立ちます。
そのためには、正しく使う必要性はありますが、使い方はカンタン。
最初は緩い角度に設定し、上半身を真っ直ぐにしてボードに立ちます。
バランスに不安がある方は、壁際や机の横など手が添えることができる場所の近くで行ってください。
30秒ほど真っ直ぐ立った姿勢を保ったら、ゆっくりと息を吐きながら前屈します。
ふくらはぎ周りに伸びを感じるところまで前屈したら、30秒ほど静止します。
これを2〜3回程度繰り返して終了。
毎日この動作を、お風呂上りや運動した後の、身体が温まっている状態の時に行うと、筋肉が伸びやすく柔軟効果が高くなります。
ボードの角度は15〜39度までの6段階調節ができます。

●サイズ/約幅38.5×奥行36×高さ10〜26cm
●重量/約2.5kg
●材質/ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー、マグネット、スチール、ゴム
●耐荷重/100kg
●台湾製(企画:日本)
●完成品
※本品は医療用具ではありません。

※医師の治療を受けている方はご使用前に必ず医師に相談の上ご使用ください。

※ご使用の際、バランスを崩すなどの転倒にご注意ください。
アクティブ ストレッチボード     その他のシェイプアップ関係は コチラをクリック  

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¥ 4,180-(税込)


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#ショップ名 : Vie Shop

#送料 : 送料別

#クレジットカード : 利用可

#海外配送 : 海外配送不可

#あす楽 : 翌日配送可能

#あす楽配送対象地域 : 群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/富山県/石川県/福井県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/京都府/大阪府/兵庫県/奈良県/和歌山県/鳥取県/島根県/岡山県/広島県/山口県/徳島県/香川県/愛媛県/福岡県/茨城県/栃木県

#ギフト : ギフト包装不可能



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