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しっかり掴める滑りにくいデザインのメディシンボールです。
重みのあるボールを使う事で、ダンベルでは出来ないような滑らかで自由な動きの筋トレと有酸素運動が可能です。
運動方法が分かるワークアウトブック付きなので、初心者の方でも安心してご利用頂けます。
使用方法がわかるワークアウトブック付きインテリアの邪魔をしないお洒落な台座付き
■体幹トレーニング
■効率的な有酸素運動
■お部屋でも浮かない台座付き腹、肩、腕、胸、もも、尻 …etc。
全身を鍛えるのに最適です。
サイズ：約直径17cm重量：約3kg素材：本体 ポリ塩化ビニル / 重り 砂
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