赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割 [ 清水瑠衣子 ] 【送料無料】

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商品説明

清水瑠衣子青春出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ママモアカチャンモグッスリネムレルマホウノジカンワリシミズルイコ発行年月：2015年01月31日予約締切日：2015年01月30日ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784413039406 清水瑠衣子（シミズルイコ）名古屋大学卒業後、トヨタ自動車株式会社へ入社しバイヤー業務に従事。
結婚＆海外赴任を機に退職して南アフリカにて出産、育児を経験。
帰国後、“寝かしつけアドバイザー”として安眠レッスンを始める。
日本語教師免許取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　赤ちゃんもママもぐっすり眠れる安眠レッスンとはー体本来のリズムを引き出すと、こんなにラクになる！
（生後3カ月で夜通し眠れる赤ちゃんの秘密／赤ちゃんの生活リズムは自然には作れない　ほか）／第2章　生活リズムを作るときに大切なことー連続して眠るためにはコツがある（昼間の過ごし方で、夜の寝かしつけの成否が決まる／0時までに何時間連続して眠れるか、が大事　ほか）／第3章　生後15カ月までの魔法の時間割ー月齢ごとに合った生活リズムを作りましょう（赤ちゃんの睡眠パターンを知っておこう／3週目の生活リズムー夜中の授乳は3回。
4〜7週目のタイミングで夜中の授乳が2回に　ほか）／第4章　途中からこの育児法をスタートする場合のコツー「まだ間に合う？」と思ったあなたへ（いつから始めてもOK。
ただし、結果を焦らないで！
／大人の態度がブレると、不安になります　ほか）／第5章　よくある心配事、起こりやすいことについてお答えしますーいろいろなご家庭への小さなヒント（睡眠アイテムを決めましょう／共働きで19時就寝が難しい場合　ほか）赤ちゃんは泣くのは当たり前。
夜中の授乳は仕方ない…？いいえ！
赤ちゃんが「一人」で「夜通し眠ってくれる」ようになる、生活スケジュールがあるんです！
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