ぐっすり眠れる不思議なぬり絵　星降る夜 [ 友野なお ] 【送料無料】

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商品説明

友野なお西東社グッスリネムレルフシギナヌリエホシフルヨルトモノナオ発行年月：2020年07月03日予約締切日：2020年07月02日ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784791629497 友野なお（トモノナオ）睡眠コンサルタント。
株式会社SEA　Trinity代表取締役。
千葉大学大学院医学薬学府先進予防医学医学博士課程。
順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科修士。
日本公衆衛生学会、日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。
「社会予防医学」「社会疫学」のフィールドにおける睡眠を研究し、健康寿命の延伸、健康格差の縮小を目指す。
科学的に睡眠を学んだのち、睡眠の専門家として全国にリバウンドしない快眠メソッドを伝授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）「ぐっすり眠れる」シリーズ第4弾。
おやすみ前のぬり絵で睡眠の質を高め、免疫力アップ！
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