競技に活きる! 魅せる新体操体づくりのポイント [ 橋爪みすず ] 【送料無料】

競技に活きる! 魅せる新体操体づくりのポイント [ 橋爪みすず ]

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

食材通販の「My Favorite Life」

ホビー・スポーツ・美術 > トレーニング・エクササイズ

陸上・マラソン

サッカー

野球

バスケットボール

バレーボール

ラグビー・アメフト

マリンスポーツ

ウインタースポーツ

ゴルフ

モータースポーツ

スカイスポーツ

釣り

キャンプ

登山・ハイキング

その他

【3980円以上送料無料】筋肉王子とトレーニング・レッスン／筋肉王子／著
¥ 1,430 -

【中古】石井直方のトレーニングのヒント筋トレ効果、右肩上がり！“筋肉博士”の最強アドバイ / 石井直方 / ベースボール・マガジン社 [ムック]【宅配便出荷】
¥ 408 -

姿勢の教科書　正しく理想的な姿勢を取り戻す
¥ 1,980 -

カラダは「10秒」で変わる!腹は「1分」でへこむ! 超ラク、サイズ落ちまくり Body,stomach,waist,hip／小倉義人【1000円以上送料無料】
¥ 1,320 -

【中古】スポーツ指導の名言 / 福田光洋
¥ 255 -

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

商品説明

橋爪みすずメイツ出版キョウギニイキルミセルシンタイソウカラダヅクリノポイントハシヅメミスズ発行年月：2020年12月01日予約締切日：2020年11月30日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780423938 橋爪みすず（ハシズメミスズ）日本女子体育大学准教授。
日本女子体育大学新体操部部長。
日本女子体育大学准教授。
日本体力医学会、日本栄養改善学会に所属。
2015年、高松学園伊那西高等学校（長野県）監督として、チームを全国高校総体優勝に導く。
日本体操協会優秀審判賞受賞。
現在、日本女子体育大学新体操部部長、日本体操協会審判委員会審判本部長を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　新体操の美しさの源・柔軟性を身につける／2　地道に続けて筋力をアップ！
／3　毎日の習慣にしたい！
バーレッスン／4　動きのなめらかさに繋がるアイソレーションを取り入れよう／5　カウントされる身体難度を身につけよう！
／6　演技の基本はすべてここから！
フロアトレーニングに磨きをかける／7　「体」の質は得点にどう影響するのかを知ろう！
／8　健康的に長く新体操を続けるための体づくり柔軟・バーレッスン・アイソレーション…etc．一人でも取り組める基盤づくりから動きの質を高めるフロアトレーニングまで。
減点されない＆思い通りに体を操れる！
日本を代表するチームに学ぶ、最高の演技につながるトレーニング！
本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ

商品を詳しく見る

¥ 1,903-(税込)