年中行事
昔話・民話
民族学
その他
|
|
【楽天ブックスならいつでも送料無料】
1000年前の忘れられた履物が現代人の身体を変える エンゾ・早川 晶文社アシナカバイブル エンゾハヤカワ 発行年月:2024年06月25日 予約締切日:2024年06月24日 ページ数:156p サイズ:単行本 ISBN:9784794974280 エンゾ・早川(エンゾハヤカワ) 1969年生まれ。 早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。 神奈川県茅ヶ崎市にあるロードバイク・プロショップ「エイドステーション」の店主で作家。 ロードバイクを通じて、人間本来の身体の使い方、食事の仕方とはどういったものかを探求。 現在は、日本古来の履物である「足半(あしなか)」を自身で製作し、実際に箱根旧街道を歩くことを通じて、明治維新以降、失われてしまった日本人本来の歩き方や姿勢を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 足半とは何か?(足半はかわいい?/足半誕生秘話/足半がもっともポピュラーなはきものだと謂秒れた所以/足半三傑/足半伝説/消えた足半/現代によみがえる足半)/第2章 足半をつくる(足半のフォルム/足半解剖/足半のつくり方)/第3章 先祖返りする肉体と魂(日本人のあるべき姿勢/「背すじピーン」が諸悪の根源/三つの末梢のインナーマッスル/腹筋は六つに割らずに一つにまとめよ/正しい首の処理/ホバースイッチON! /中臀筋でGO! /レッスン)/第4章 箱根街道・石畳を歩く(昔の日本人になる/小指のスタビライザー/箱根旧街道・石畳石の「へそ」と「おでこ」/メディテーション・トレッキング)/特別附録 エンゾ・早川のダイエット・トレーニング/短編小説 山独活 長さは足の半分(12〜15センチメートルほど)しかない、丸みを帯びた三角形の履物、足半。 履くときは、指先とかかとが地面に着く。 この不思議な足半について歴史的背景と逸話を紹介しつつ、解剖学・科学的側面からその効用を分析し、実際に生活・トレーニング等に取り入れるための方法を紹介する。 本 人文・思想・社会 民俗 風俗・習慣
商品を詳しく見る
¥ 1,870-(税込)
#ショップ名 :
楽天ブックス
#送料 :
送料込
#クレジットカード :
利用可
#海外配送 :
海外配送不可
#あす楽 :
翌日配送不可
#ギフト :
ギフト包装不可能
商品を詳しく見る
「風俗・習慣」の関連商品を見る
「風俗・習慣」の人気商品を見る
「楽天ブックス」の他の商品を見る
| | |
|