しっかり食べてラクやせ! 具だくさんヘルシースープ [ しょーはる夫婦 ]
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商品説明
しょーはる夫婦 扶桑社グダクサンノヘルシースープ ショーハルフウフ 発行年月:2025年02月14日 予約締切日:2024年12月18日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784594099664 1 人気の具だくさんヘルシースープBEST10(担々キャベツスープ/鶏五目スープ ほか)/2 たんぱく質たっぷり!
肉が主役のスープ(鶏肉/豚肉/ひき肉)/3 うまみがアップ!
魚介・卵・豆腐が主役のスープ(魚介/卵/豆腐)/4 しみじみおいしい!
野菜が主役のスープ(葉野菜/実もの野菜/根菜・いも類) 夫がスープで9kgやせた!
SNSフォロワー20万人が大絶賛。
初レシピ本。
たっぷりたんぱく質と野菜で体がよろこぶ。
不調改善、肌荒れ解消、便秘知らず。
毎日飽きない88レシピ。
消化にいい、一杯で満腹、食物繊維が豊富。
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