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長澤純一 マイナビ出版ウンドウカラダズカイ キントウンドウノセイリガク ナガサワジュンイチ 発行年月:2025年05月30日 予約締切日:2025年05月29日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784839987398 長澤純一(ナガサワジュンイチ) 日本大学文理学部体育学科教授(運動生理学、体力学、環境生理学)。 1962年生まれ。 早稲田大学卒、順天堂大学および中京大学大学院修了。 学術博士。 日本社会事業大学講師、電気通信大学大学院情報理工学研究科准教授を経て現職。 現在、生理学、運動生理学および身体科学などの科目を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 運動と筋の基礎知識/第2章 筋をコントロールするシステム/第3章 筋収縮のエネルギーと代謝/第4章 筋の構築/第5章 筋出力のパフォーマンスと評価/第6章 トレーニングと身体適応 筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解! 科学的にトレーニングしたい方必読。 スポーツ愛好者・トレーナー必携! 手元に1冊あると便利な「筋の科学」の決定版! 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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