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何歳からでも輝ける秘訣 [ 藤原美智子 ]

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商品説明

藤原美智子主婦の友社ナンサイカラデモカガヤケルヒケツフジワラミチコ発行年月：2025年05月23日予約締切日：2025年03月21日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784074612154 藤原美智子（フジワラミチコ）ビューティ・ライフスタイルデザイナー。
多くの雑誌や広告撮影のヘアメイクで活躍後、2022年に引退。
現在は、執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活躍。
食や健康、ファッション、ライフスタイル、内面の磨き方などを提案している。
2017年から、ライフスタイル全般から美しさを提案するブランド「MICHIKO．LIFE」のプロデューサーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　美の基本はとにかく「やわらかな体」を保つこと（やわらかい体を手に入れたら、私は幸せになった／年齢とともに「変わっていく」体を「変えていく」　ほか）／2　大人の「メイク」と「ヘア」、これが私の結論（大人の流行のつき合い方、変わらないメイクの基本／変わらない基本を守ると、誰でも美眉になれる　ほか）／3　賢く適度に流行を取り入れたい大人の「ファッション」（細部にこだわるからこそ、自分らしさとセンスは磨かれる／「自分らしさ」は、あなたの「好き」の集合体　ほか）／4　結局たどりついたのは「バランスのいい食事」（「体にいい食事」。
あれもしてみた、これもしてみた。
その結論／「いい食事」は体が知っている　ほか）／5　シンプルな「暮らし」で得られるもの（「魔法の言葉」を使うと、自分も物事もシンプルになる／朝型に変えるだけで、幸福度は上がる　ほか）大人だってどんどん自分を更新しよう。
ヘアメイク引退から3年、67歳の最新刊！
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