ねころんで読める不眠症睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます [ 古川由己 ] 【送料無料】

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商品説明

睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます古川由己メディカ出版ネコロンデヨメルフミンショウフルカワユウキ発行年月：2025年06月17日予約締切日：2025年06月16日ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784840488235 第1章　不眠症って何？／第2章　不眠症の治療法／第3章　不眠の認知行動療法（CBTー1）／第4章　睡眠衛生指導／第5章　薬物療法／第6章　シチュエーション別CBTー1実践法／第7章　多職種からのアプローチ：Q＆Aで理解するCBTー1の実際／巻末資料外来10分診療でできる、ガイドライン推奨の不眠治療。
プライマリケア医、看護師もできる！
不眠症に有効な3つの技法：臥床時間制限、刺激統制、認知再構成。
がん、慢性疼痛、うつ病、PTSD…合併症があっても効く、使える！
当直・夜勤に伴う不眠症にも！
レーダーチャートで理解する睡眠薬。
ネットワークメタアナリシスに基づき、睡眠薬の「本当の効果」を客観的に整理。
オレキシン受容体拮抗薬3剤（レンボレキサント・スボレキサント・ダリドレキサント）の特徴・使い分け。
入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒それぞれへの対応策。
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¥ 3,850-(税込)