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商品説明

益田裕介株式会社Kaien 翔泳社セイシンカイガオシエルエーアイメンタルケアニュウモンマスダユウスケカブシキガイシャカイエン発行年月：2025年11月17日予約締切日：2025年11月16日ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784798193564 益田裕介（マスダユウスケ）早稲田メンタルクリニック院長。
こころのリワークセンター大阪本町監修者。
精神保健指定医、精神科専門医・指導医。
防衛医大卒。
防衛医大病院、自衛隊中央病院、自衛隊仙台病院（復職センター兼務）、埼玉県立精神神経医療センター、薫風会山田病院などを経て、早稲田メンタルクリニックを開業。
メンタルについてのあらゆる疑問をわかりやすく解説するYouTubeチャンネルの登録者数は69．5万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　AIメンタルケアを始める前に　準備編／第2章　まずは使ってみよう　AIメンタルケア初級編／第3章　AIに聞いても「答え」が出ない時は？／第4章　AIに質問させて「自分」を知ろう　AIメンタルケア中級編／第5章　AI依存の予防と対策／第6章　AIで精神療法をやってみよう　AIメンタルケア上級編メンタルヘルスは現代人共通の問題であり、AIメンタルケアはその解決手段の一つとして大きな可能性を秘めています。
一方で、AIとの対話には、依存、孤立、妄想などにつながるリスクも指摘されます。
「AIと話したい人」も、「AIと話すのが怖い人」も、「AIと話している人が心配な人」も知っておきたい、心のしくみや、危険を避けて安全にAIを活用する方法をわかりやすく解説します。
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