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著者岸本葉子(著)出版社アスコム発売日2025年06月ISBN9784776214113ページ数237Pキーワードじぶんのことおかいてみるじんせい ジブンノコトオカイテミルジンセイ きしもと ようこ キシモト ヨウコ9784776214113内容紹介【「人生で大切なこと」に気付ける文章術】
●「書くことがない」と思う人生ほどネタにあふれている
●「人生で大切なこと」は書かないと忘れてしまう
●人生の振り返りができる、これからの人生がもっと楽しくなる「私たちは年を重ねていくにつれ、『失っていくもの』にばかり意識が向いてしまいがちです。
でも、思い出を掘り起こしていくと『持っているもの』を数え出すようになります。
とはいえ、思い出すだけだと忘れてしまうもの。
だから書いて残すことが大事なのです」（本文より）【本書でできること】
●「書く前」の準備、思い出の掘り起こし→「書くほどでもない」「普通過ぎる」ことがおもしろい！
●題材、テーマ、構成を決める→プロも実践する方法。
無理なく書き上げられる
●テクニックを使って書く→"残念なフレーズ″を使っていませんか？
●ネガティブ感情の暴走を抑える文章術→「私は〜感じた」は感情のストッパー
●まとめた文章を大切な人に手渡す→自分も相手も照れずに、スマートに渡すには人生後半の生き方を書き続けるエッセイストが、具体的メソッドを余すところなくお伝えします。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 世界一おもしろい物語（作家の食事よりも隣の家の献立/世界一おもしろいあなたの物語 ほか）/第2章 自分のことを書いてみる「その前」のこと（書けないのは、いきなり書こうとするから/「人生の浮き沈みグラフ」は作るべからず ほか）/第3章 「書きたいこと」を「読みたくなるように」書いてみる（「自分語りはすべて自慢話」と割り切る/「ハレの日」をイヤミなく書くテクニック ほか）/第4章 “ざわつく心”の時短解決法（悔しさ、恨み…ネガティブな思い出の扱い方/私のがんのこと ほか）/第5章 書いた後に起こること（厄介な問題は書いて解くのがよい/現実は変わらずともストレスは減らせる ほか）
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