[書籍] 文庫　「食べなかったこと」にできるダイエット【10,000円以上送料無料】(タベナカッタコトニデキルダイエット)

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書籍

商品説明

ジャンル：書籍出版社：(株)三笠書房弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：そのパスタも唐揚げもスイーツも食べたあと、「食べなかったこと」にできる！
　2千人以上がやせられた“やせる食べ合わせ”の法則大好きなパスタや唐揚げ、スイーツを食べても「食べなかったこと」にできる、「やせる食べ合わせ」の法則。
たとえば・・・◇スイーツは「ほかのものと一緒に」◇食べすぎた翌日は「野菜のシャワー」を◇丼ものはサラダとみそ汁を一緒に◇ラーメンは「全部載せ」が正解！
2000人のダイエットを成功させ、自身も15キロ減量した管理栄養士がおいしく食べながら、ストレスなくやせる方法を伝授！

★激務の看護師が、間食のセレクトを変えたらマイナス6キロ
★「遺伝だから・・・」とぽっちゃり体型を諦めていたアラフォーがマイナス15キロ
★食事時間が不規則で外食も多くてもマイナス5キロなど「ラクにやせられた」の声が続出！
「なんだかやせにくくなった」「少しやせてもすぐ戻ってしまう」そんな人にこそ効果大！
「ストレスなし、おいしく食べる、心を満たす」ダイエット。
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¥ 847-(税込)