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送料無料 おすすめ おためし お試し 売れ筋 人気 餡 あん 栗 食感 ちまき サラダ クコの実 なつめ 棗 タイソウ 白きくらげ ドライフルーツ ヴィーガン ビーガン マクロビ マクロビオティ
蓮の実について ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。
茹でると栗のような食感になります。
漢方にも使用される食材で、薬膳食材、健康食材として長く使われてきました。
日本では横浜中華街で目にすることができます。
甘煮や砂糖漬けにして甘納豆やぜんざいとしても食べられます。
また潰して餡（あん）にして月餅や最中、お菓子に加工されます。
台湾産、ベトナム産もあり、現地ではおやつ、デザートとして親しまれています。
（ベトナムのローカルデザートに、はすの実チェーがあります） 植物由来成分のアルカロイド、良質のたんぱく質を含んでいます。
商品について 良質のハスの実を乾燥させ、選別しました。
保存料無添加。
無着色、無漂白。
蓮の実100％で製品にしています。
白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。
鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材に。
ちまきなどの中華食材として。
お粥（おかゆ）、おこわにもお使いください。
茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶に。
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード。
マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。
高齢者の方向けの介護食、療養食にも使用できます。
たんぱく質が豊富で健康的な食事に近づきますので、ぜひ具材、トッピングとして料理レシピに加えてみてください。
売れ筋の健康食材として人気の本品をお試しください。
ダイエット、美容を気にかける方々にもおすすめです。
保存に便利なチャック付き袋入り。
業務用にも使える本品をおためしください。
楽天市場のお中元、敬老の日ギフトにもおすすめです。
使い方 【ハスの実ごはん】：3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。
白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。
水量は20mlほど増やしてください。
ハスの実の量はお好みで調節できます。
【茹でてスープやサラダ、リゾットに】：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。
柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。
クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。
野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。
そのほか製菓、製パンに。
妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。
また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。
名称 蓮の実（乾燥） 原材料名 ハスの実（中国産）
※残留農薬検査済み 内容量 1kg×5個（約500日分。
一日に10gを使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載
※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料、保存料を使用していません） 栄養成分（100gあたり） 熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 食品 生産：日本 ハスの実1kg×4個（送料別）はこちら ハスの実1kg×4個（送料無料）はこちら ハスの実1kg×5個（送料別）はこちらハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。
茹でると栗のような食感になります。
本品は、良質のハスの実を乾燥させ、選別して製品化したものです。
白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。
茹でて煮込み料理、スープ、味噌汁、サラダ、リゾットの具材など様々な使い方でお召し上がりいただけます。
人気の本品をお試しください。
保存に便利なチャック付き袋入りです。
■ ハスの実1kg×5個 蓮の実について ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。
茹でると栗のような食感になります。
漢方にも使用される食材で、薬膳食材、健康食材として長く使われてきました。
日本では横浜中華街で目にすることができます。
甘煮や砂糖漬けにして甘納豆やぜんざいとしても食べられます。
また潰して餡（あん）にして月餅や最中、お菓子に加工されます。
台湾産、ベトナム産もあり、現地ではおやつ、デザートとして親しまれています。
（ベトナムのローカルデザートに、はすの実チェーがあります） 植物由来成分のアルカロイド、良質のたんぱく質を含んでいます。
商品説明 良質のハスの実を乾燥させ、選別しました。
保存料無添加。
無着色、無漂白。
蓮の実100％で製品にしています。
白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯に。
鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材に。
ちまきなどの中華食材として。
お粥（おかゆ）、おこわにもお使いください。
茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶に。
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード。
マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。
高齢者の方向けの介護食、療養食にも使用できます。
たんぱく質が豊富で健康的な食事に近づきますので、ぜひ具材、トッピングとして料理レシピに加えてみてください。
売れ筋の健康食材として人気の本品をお試しください。
ダイエット、美容を気にかける方々にもおすすめです。
保存に便利なチャック付き袋入り。
業務用にも使える本品をおためしください。
楽天市場のお中元、敬老の日ギフトにもおすすめです。
使い方 【ハスの実ごはん】：3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。
白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。
水量は20mlほど増やしてください。
ハスの実の量はお好みで調節できます。
【茹でてスープやサラダ、リゾットに】：多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。
柔らかくなったハスの実をスープやサラダ、リゾットにトッピングしてお使いください。
クコの実、棗（なつめ、タイソウ）などのドライフルーツや白きくらげと一緒に使用する事もできます。
野菜スープ、スープジャーの具材にもお使いください。
そのほか製菓、製パンに。
妊娠中、授乳中の方や子供、幼児も安心。
また犬ちゃんなどのペットも安心してお召し上がりいただけます。
名称 蓮の実（乾燥） 原材料名 ハスの実（中国産）
※残留農薬検査済み 内容量 1kg×5個（約500日分。
一日に10gを使用した場合） 賞味期限 別途商品ラベルに記載
※製造日から1年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください 製造者 株式会社 自然健康社奈良県奈良市高畑町1426 添加物 なし（香料、保存料を使用していません） 栄養成分（100gあたり） 熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 分類 食品 ハスの実1kg×4個（送料別）はこちら ハスの実1kg×4個（送料無料）はこちら ハスの実1kg×5個（送料別）はこちら
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青汁 粉末 健康茶の健康生活研究所
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