 バーベル
ダンベル
エキスパンダー
プレスベンチ・トレーニングベンチ
とび縄
昇降台
プッシュアップバー
トレーニンググローブ
リストウエイト
アンクルウエイト
ハンドグリップ・リストトレーナー
トレーニングベルト
ケトルベル
トレーニングチューブ
腹筋トレーニング器具
バランスボール
バランスディスク
フォームローラー
トランポリン
とびばこ
その他
|
|
【瞬間的・爆発的な筋力を鍛えるトレーニングから軽い腹筋ダイエットまで】陸上 野球 テニス ゴルフ バスケで人気。
週2回の軽い負担で大きな効果。
無料マニュアル付き。
【メディシンボール(medicine ball)とは】トレーニング用に重みのあるボール。
筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます。
メディシンボールの重みは材質（ゴム）の厚みによるもの。
重いほど、直径が大きくなります。
【特徴】メディシンボールは一般的な筋トレの他に、体幹を鍛える目的でも使います。
筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。
【トレーニングマニュアル付き】基本トレーニングマニュアル(イラスト付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。
お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！
15種類のトレーニングマニュアル（チェスト・プレス、ツイスト、シットアップ、シーテッド・フィギュア・エイト、フォワード・ランジなど）
■重量：2キロ（直径：20センチ）
■重量：4キロ（直径：24センチ）
■重量：6キロ（直径：25センチ）
■メディシンボール 〇メディシンボール(medicine ball)とは、トレーニング用に重みのあるボール。
〇筋トレの他に、体幹トレーニング、瞬発力アップにも効果が期待できます 〇筋トレは、腹筋を鍛えて「割れた腹」をつくりますが、「体幹を鍛える」とは、骨格を形成している「骨盤・背骨・肩甲骨」を支えている深層筋(インナーマッスル)を鍛えることを言います。
〇基本トレーニングマニュアル(写真付き)を、アスレティックトレーナーに監修していただき、制作しました。
お買い上げいただいた方には、マニュアルを無償でお送りしますので参考にしてください！
【商品仕様】
■重量：2キロ（直径：20センチ）
■重量：3キロ（直径：22センチ）
■重量：4キロ（直径：24センチ）
商品を詳しく見る
¥ 4,826-(税込)
#ショップ名 ：
kai-shop 楽天市場店
#送料 ：
送料込
#クレジットカード ：
利用可
#海外配送 ：
海外配送不可
#あす楽 ：
翌日配送不可
#ギフト ：
ギフト包装不可能
商品を詳しく見る
「メディシンボール」の関連商品を見る
「メディシンボール」の人気商品を見る
「kai-shop 楽天市場店」の他の商品を見る
| | |
