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重量（重い）ボールを投げる・受ける、様々に動かす。
【 重量 】 5kg。
【 本体サイズ 】 直径 22.8cm。
※文字（〇kg）の表記などが実物と異なる場合があります。
【 特徴 】 重量（重い）ボールです。
重さがあるボールを投げる、受け取る、 両手・片手で持って色んな方向に動かす。
通常のウェイト器具より様々な動きで、 様々な筋肉がトレーニング出来ます。
たくさんの筋肉を連動させる運動が多いので 機能的なカラダを作る ファンクショナルトレーニングに 多く取り入れられています。
【 素材 】ゴム。
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