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<p> ※?注意,RAKUTEN KOBO只能??可以??的国家和地区。 </p> <p>本?介?了家庭成?等非??人士也能完成的??有效的康?方法。 </p> <p>当?家中的老人需要?防跌倒或提高身体能力?,如果?家因故没有参与,?????一下。 </p> <p>【主要?象】</p> <p>1. ?常?倒的人即将倒下</p> <p>2. 没有骨盆的人坐?水平</p> <p>3. 臀部肌肉靠??差的人</p> <p>【概述】</p> <p>大?肌肉做大的工作。 </p> <p>屁股周?的肌肉的工作非常重要,除了改善?作,?可防止跌倒、?屁股蹲儿、?了也不会受重?的?冲作用,以及防止屁股附近出?褥?。 </p> <p>??重要的肌肉痩下来的?,就不好了。 </p> <p>第2部作品介?的是,通?更安全??的方法,打造可承担如此重任的屁股周?的肌肉。 </p> <p>【内容(??)】</p> <p>・没有根基,就建不成房子肚子放松,?得了??<br /> ・根基是屁股周?的肌肉<br /> ・?定?作<br /> ・?行、上下?梯、移?位置等?起到?定作用<br /> ・?了个屁股蹲儿?的救世主<br /> ・无人看守?的保?<br /> ・防止屁股周?的褥?<br /> ・如果屁股周?的后方很脆弱<br /> ・如果屁股周?的外?很脆弱<br /> ・如何分辨??更弱<br /> ・??屁股周?的肌肉<br /> ・如何更容易出效果<br /> ・自己做的方法</p> <p>【更多信息】</p> <p>RENATO OFFICIAL WEBSITE → no-pain-yes-gain.com/free/w151</p> <p>YouTube→“RENATO's Rehabilitation Channel”(with Multi-lingual playlists)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
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