Exploser la procrastination Arr?ter de procrastiner r?ussir ses objectifs se conditionner ? la r?ussite【電子書籍】[ Nicolas Forgue ] 【送料無料】

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商品説明

＜p＞La procrastination est chose commune pour la majorit? des personnes. Il n'est pas facile de ne pas procrastiner, ? condition de conna?tre le ph?nom?ne pour bien le ma?triser. Beaucoup ne se rendent m?me pas compte qu'ils passent leurs temps ? procrastiner.＜/p＞＜p＞La procrastination est une pratique consistant ? effectuer des t?ches moins urgentes ? des t?ches plus urgentes, ou ? faire des choses plus agr?ables ? la place de t?ches moins agr?ables, et de reporter ainsi les t?ches imminentes ? une date ult?rieure. Il n'y a pas de productivit?, mais plus une recherche de plaisir imm?diat plut?t que d'actions pour des r?sultats. Ils existent diff?rentes causes ? la procrastination, certaines sont ?videntes, d'autres n?cessitent un travail de recherche.＜/p＞＜p＞Le changement c'est maintenant, pour obtenir de meilleurs r?sultats, pour travailler sur les objectifs, pour mieux g?rer son temps, il est indispensable d'arr?ter de procrastiner. Changer votre fa?on d'agir pour changer vos r?sultats, vivre mieux, et avoir un sentiment d'accomplissement important.＜/p＞＜p＞Dans ce livre, on va voir l'int?r?t d'arr?ter de procrastiner. On verra ?galement les causes pour bien comprendre le processus avant de partir dans des m?thodes concr?tes. Il sera indispensable de cibler la procrastination dans vos journ?es pour mettre en place un plan d'action de changement.＜/p＞＜p＞On travaillera ensuite sur les cl?s du changement par un processus mental, ?tape par ?tape, permettant d'arr?ter de procrastiner. L'environnement prend ?galement une place importance car il peut agir positivement pour arr?ter de procrastiner. Les objectifs sont indispensables pour mettre un environnement sain et ?viter la procrastination. A la fin, un challenge de 4 semaines ? mettre en place pour d?finitivement arr?ter de procrastiner. C'est un challenge permettant de reprendre l'ensemble des ?l?ments, le les mettre en pratique, pour ensuite continuer dans un contexte positif apr?s ces 4 semaines.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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