El miedo enga?oso de no estar a la altura Estrategias para reconocer el propio valor【電子書籍】[ Roberta Milanese ] 【送料無料】

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商品説明

＜p＞nfalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los dem?s y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos est?ndares ーamplificados por las redes socialesー a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos est?n en el origen de una verdadera "epidemia de inseguridad" que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que est? con nosotros mismos, el que est? con los dem?s y el que est? con el mundo circundante. Las consecuencias psicol?gicas de esta situaci?n que, parad?jicamente, tambi?n y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuaci?n y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patol?gicos. Despu?s de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra c?mo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, contando casos reales de intervenci?n en el contexto de la Psicoterapia Breve Estrat?gica. Brinda, adem?s, una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuaci?n de un ?nico postulado esencial: "La autoestima no se hereda, se construye".＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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