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＜p＞Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielf?ltig die pflanzliche K?che sein kann. In diesem Buch finden Sie: - 100 inspirierende Rezepte farbig illustriert: Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte f?r Porridge, Pancakes, Burger, Smoothies, Wraps, Bowls und S??speisen. - kostenlose Videos zum Buch: Auf dem YouTube-Kanal "Aufbruchszeit" des Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ern?hrung, Bewegung, Entspannung und mentale St?rke kostenlos abrufbar. - Empfehlungen f?r eine gesunde Ern?hrung: Sich auf Basis pflanzlicher Lebensmittel gesund zu ern?hren ist nicht kompliziert. Es sind nur 6 einfache Schritte bis zur gesunden Ern?hrung. - Tipps zur St?rkung des Immunsystems: Ein gesunder Lebensstil ist der beste Schritt, um das Immunsystem auf nat?rliche Weise zu st?rken. - Stationen der Transformation: Eine Ver?nderung kann man am besten in Stufen durchf?hren und auch verstehen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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