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メシマコブ茸
その他
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●アントシアニンの効能 ブルーベリー類に多く含まれるアントシアニン(ブルーベリーの紫色の色素)は、ロドプシンの再合成を助ける効能があります。
ロドプシンとは、目の網膜にある紫色の色素で、ロドプシンに光が当たる事によって生じる信号が脳に送られて、『目が見える』と、認識されます。
しかし、ロドプシンは光にあたる事により、ビタミンAに分解され、もう一度ロドプシンに再合成されます。
長時間目を酷使し続けると、再合成が間に合わず、ロドプシンは減少していきます。
アントシアニンの作用こそが、ブルーベリーは目によいとされる一番の理由なのです。
●クロセチン 目の健康を保つ効果クロセチンは「神経保護作用」を有することが報告されており、網膜神経細胞の変性による緑内障の予防や進行抑制に役立つ可能性が注目されています。
●ルテインの効果・効能体内に吸収されたルテインは、網膜の中心にある黄斑部に蓄積されますが、加齢とともにルテインの量は減少します。
波長の短い光を吸収するルテインは、ブルーライトともよばれる青色の光や紫外線を吸収する性質があります。
そのため、目を有害な光線から保護し、サングラスのような働きをしてくれます。
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