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セルフ練習用！ 野球 トレーニング
種別 ボール メーカー名 ユニックス(unix) 素材 砂鉄(ウエイト)、PU(表面) サイズ 75mm 重さ 300g 特徴
●サンドウェイトで鍛えるストレッチボール
●肩、腕、関節、リスト、指、身体全体のバネを作り、じっくり鍛える！
ウェイトサンドがゆっくりボール内で移動して、遠心力の働きをします。
●工夫ひとつで飽きないトレーニング。
腕を振る、肩を回す、握る、投げる、身体を捻る、身体を横振り、肘の屈伸運動、手首を鍛えるなどなど。
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ボールクラブbyスポーツサクライ
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