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楊慧 山と渓谷社DVDYK アナタ ガ カワル ヨウ メイジ タイキョクケン ヨウ,ケイ 発行年月：2012年03月 予約締切日：2012年02月16日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784635035187 付属資料：DVD1 楊慧（ヨウケイ） NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。
父である師家・楊名時に師事し、1980年より楊名時太極拳教室の指導を開始。
テレビ、雑誌などメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。
師家の教えを守り伝え、楊名時太極拳の輪を広めるべくカルチャーセンターでの指導のほか、準師範、師範を対象とした講座も開催中 楊玲奈（ヨウレナ） 楊名時太極拳師範。
祖父・楊名時、母・楊慧のもと幼少より太極拳や中国文化に親しむ。
留日華僑研究を行い成蹊大学で講師を務める。
また、太極拳指導者としても「ゆったり太極拳」、「きれいになる太極拳」をテーマに各方面に活動の場を広げている。
新宿朝日カルチャーセンター、自由ヶ丘よみうりカルチャーなどで講座開講中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる／太極拳の呼吸 ほか）／太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！
（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる／帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）／八段錦（双手托天理三焦／左右開弓似射雕 ほか）／二十四式太極拳（準備 十字手／一式 起勢 ほか）／太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？ 体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。
それが楊名時太極拳です。
体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。
心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。
生きることは、動くこと。
楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。
本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳
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