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ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ 西川 眞知子 マイナビ出版ヨガノポーズノイミトリロンガワカルホン ニシカワマチコ 発行年月:2016年10月31日 予約締切日:2016年10月27日 ページ数:288p サイズ:単行本 ISBN:9784839952440 西川眞知子(ニシカワマチコ) (株)ゼロサイト代表取締役。 日本ナチュラルヒーリングセンター代表。 西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。 (一社)アーユルヴェーダ美容医療協会代表理事。 (一社)日本パステルシャインアート協会副代表。 (一社)日本アーユルヴェーダ学会評議委員。 内閣府NPO日本アーユルヴェーダ協会理事。 日本チベット研究会理事。 ふるさとテレビ顧問。 神奈川県生まれ。 上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。 第24代ミス横浜(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ポーズをとる前に(基本の3つの動きを知ろう/背骨の大切さを意識しよう ほか)/第2章 ヨガのポーズの意味と理論(立位のポーズ(山のポーズ/立ち木のポーズ ほか)/座位のポーズ(杖のポーズ/安楽座 ほか)/臥位のポーズ(屍のポーズ/胎児のポーズ ほか))/第3章 ヨガレジェンドとの思い出(中村天風/白隠慧鶴 ほか) 全45ポーズ収録。 誰かに話したくなるヨガ雑学が満載! ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。 アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。 ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。 チャクラとドーシャ(質)、ヨガ聖典の詳細がひと目でわかる資料つき! ドーシャやチャクラとの関係からポーズを探せる索引も! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
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