【動画付き決定版】　ストレッチメソッドBOOK [ 比嘉一雄 ] 【送料無料】【翌日配送可】

【動画付き決定版】　ストレッチメソッドBOOK [ 比嘉一雄 ]

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

暮らしに潤いを「My Favorite Life」

ホビー・スポーツ・美術 > トレーニング・エクササイズ

陸上・マラソン

サッカー

野球

バスケットボール

バレーボール

ラグビー・アメフト

マリンスポーツ

ウインタースポーツ

ゴルフ

モータースポーツ

スカイスポーツ

釣り

キャンプ

登山・ハイキング

その他

60歳からの筋トレ入門脱力系ゆる筋トレで人生楽しく快適に!／ソネジュンコ【3000円以上送料無料】
¥ 1,100 -

【中古】「体軸」「足バネ」ランニング法パフォーマンスが劇的に変わる /ベ-スボ-ル・マガジン社/手塚勇輔（単行本（ソフトカバー））
¥ 793 -

ランナーのためのコンディショニング中長距離・マラソン編／有吉与志恵【3000円以上送料無料】
¥ 1,760 -

プレイ・マターズ [ ミゲル・シカール ]
¥ 2,200 -

【中古】ザ・ストレッチング—初心者のための基本テクニックと練習法 / 萱沼文子【監修】
¥ 229 -

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

商品説明

比嘉一雄朝日新聞出版「ドウガツキケッテイバン」ストレッチメソッドBOOK ヒガイチオ発行年月：2022年09月07日予約締切日：2022年07月20日ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784023340831 石井直方（イシイナオカタ）東京大学名誉教授、理学博士。
元東京大学大学院教授、東京大学スポーツ先端科学研究拠点長。
専門は身体運動科学で、筋肉研究の第一人者として知られる。
また、学生時代よりボディビルダー・パワーリフティングの競技者として活躍。
1981年ボディビル世界選手権3位をはじめ、翌年のミスターアジアで優勝するなど輝かしい実績を誇る比嘉一雄（ヒガカズオ）早稲田大学を卒業後、東京大学大学院へ進学。
筋肉研究の世界的権威・石井直方氏に師事。
2014年から7人制ラグビー日本代表ストレングスコーチも務める。
研究と現場のハイブリッドトレーナーとして活躍する。
「Evidence（根拠）of　Science（科学）Using（使う）method」の頭文字を取った「えびすメソッド」で、多くの人を理想の体に導いてきた。
2019年には、最新のトレーニングマシンHigatrecを開発し、世界最大の展示会でイノベーションアワードを受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） introduction　カラダが硬くなると…私たちの生活はどうなる？／1　ストレッチの基本／2　ストレッチ7つの原則／3　基本のストレッチ7／4　パーツ別ストレッチ／5　不調別ストレッチプログラム比嘉一雄考案超効率的！
オリジナルアレンジ。
最新スポーツ科学に基づくPNFストレッチ。
本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ

商品を詳しく見る

¥ 1,430-(税込)

#ショップ名：楽天ブックス

#送料：送料込

#クレジットカード：利用可

#海外配送：海外配送不可

#あす楽：翌日配送可能

#あす楽配送対象地域：群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/新潟県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/宮城県/福島県/茨城県/栃木県

#ギフト：ギフト包装不可能

商品を詳しく見る

「トレーニング・エクササイズ」の関連商品を見る

「トレーニング・エクササイズ」の人気商品を見る

「楽天ブックス」の他の商品を見る