暮らしに潤いを「My Favorite Life」
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 木刀
つば
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現代の治療法に大きな影響を与えている
復刻版）旧著「心身強健術」中において発表はされていたが、その具体的な方法は記されていなかった「自寮力誘導法」の詳細な解説板。
「自寮力誘導法」を改め「強圧微動術」と名付けている。
この方法は強健術を行うことが不可能な寝たきりの病者に、強健術を行った場合と同じ効果をもたらそうとして考案されたものである。
具体的には、「全身に休養を与え、さらに心理的暗示によって、精神を安らかにし、かつ皮膚、筋肉、神経、循環器、内臓などに、一種の刺激を与えて、各人の中心。
すなわち下腹丹田に、潜在する、自療力」の発動を促すの方法」である。
後半の「呼吸と丹田」では、ヨーガ、仏教から仙道、古神道、貝原益軒まで丹田論と呼吸法について論じていて興味深い。
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