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ぶら下がり健康器 懸垂 トランポリン フィットネス 室内 筋トレ ダイエット
懸垂運動の後は、ぶら下がりで全身をすっきり。
トランポリンではバランス感覚と脚力強化に。
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EX8017は、根強い人気のあるぶら下がり健康器に、今ブームのミニトランポリンを付けたアイテムです。
バーを握って懸垂運動、その後はぶら下がり運動で肩こりや腰の痛みの予防に役立つストレッチが行えます。
本体に腰布を設置していますので、ぶら下がった時の姿勢を安定させることができます。
筋トレ、ストレッチが同時に行えるのがいいですね。
そしてトランポリン部は、大きなサイドハンドルを設置。
トランポリン運動の時の安全な運動をサポートします。
トランポリンでの足踏み運動は、膝に負担を掛けずに脚力強化が可能です。
そして、バランス感覚も向上するので、年配の方のロコモ予防、転倒予防などにも役立ちます。
若い方から年配の方まで、幅広い方に使用していただけます。
上半身の筋力アップ、シェイプアップした下半身、そしてロコモ対策など、目的に合わせて家族みんなでご利用ください。
【EX8017の特徴】・サイドハンドル不安定な状態になる、トランポリン運動を大きなサイドハンドルが、サポートします。
年配の方でも安心して運動していただけます。
・腰布付き腰布付きなので、ぶら下がり運動の際は安定した姿勢で運動を行うことができます。
・トランポリンサイズトランポリンは直径72cm（使用有効直径48cm）。
・トランポリン折り畳み可能折り畳んで収納できます。
【懸垂運動の効果】懸垂運動は広背筋、上腕二頭筋、三角筋後部、前腕筋群が主に鍛えられます。
一度に上半身のほとんどの筋肉を鍛えるから、基礎トレーニングとして優れた運動です。
・逆三角形のカラダを手に入れたい人。
・腕や背中などの上半身を鍛えたい人。
・最近、姿勢の崩れが気になる人。
・上半身をシェイプアップしたい人。
【ぶら下がりの効果】日常生活では体重の負担や筋肉が硬くなることで姿勢が崩れたり、背骨自体が変形する場合もあります。
ぶら下がることで・腰の痛みの予防（固くなった筋肉をストレッチ）。
・ストレッチに（腕や胸のストレッチでストレス解消）。
・肩こりの予防（ぶら下がりで腕を上に挙げるので）。
・お腹周りのインナーマッスルの強化。
【トランポリンの効果】トランポリンで、立っているだけでも身体のバランスをとろうとして体幹が鍛えられます。
体幹を鍛えるとお腹周りの筋肉量が増え脂肪やゆるみがなくなります。
・全身が引き締まる。
・筋力アップ。
・肌を美しくする効果。
・姿勢がよくなる。
・病気予防効果。
・基礎代謝の向上効果。
※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。
ご了承ください。
サイズW720×D870×H1830〜2270mm重量約20.5kg使用体重制限90kg材質スチール、PP（ポリプロピレン）、TPR（熱可塑性ゴム）、ポリエステル、ネオプレーンゴム、PVC（ポリ塩化ビニル）生産国中国管理code：79759688
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¥ 9,980-(税込)
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