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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スープジャーは、これまではお弁当箱として使われてきましたが、本書ではスープジャーの高い保温力に注目。
じんわり熱を通して作る保温調理レシピを紹介しました（保冷効果を活かした、ひんやりレシピもあります！
）。
作り方は、食材を切って、入れて、おいておく…たったこれだけ。
ホカホカ、ひえひえのおいしい70品。
目次 : 1 ランチタイムがもっともっと楽しくなる！
野菜たっぷりスープランチ（めかぶのとろとろスープ/ キャベツとわかめの青のり汁 ほか）/ 2 たんぱく質も入って、食べごたえも十分！
おかずスープランチ（石狩鍋風スープ/ 豆腐となめこの和風汁 ほか）/ 3 生米から作ったおかゆのおいしさは格別！
ホカホカごはんランチ（梅おかかがゆ/ 根菜のしょうががゆ ほか）/ 4 ゆでたてのおいしさを、いつでも、どこでも！
パスタ・麺ランチ（トマトとツナのペンネ/ きのこの和風パスタ ほか）/ 5 暑い日には、こんなひえひえのおいしさを！
冷たい麺ランチ（サラダ和風うどん/ ごまだれ冷やしうどん ほか）
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