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その他
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オートミールは、全粒オーツ麦（えん麦）100％を脱穀した栄養バランスの取れたホールフードです。
粒が大きく、しっかりしていると評判のアリサンオートミールは、創業当初からの人気商品。
水を加えて調理するお粥のようなポリッジのほか、甘味料や油と絡めて、オーブンで焼き上げてグラノーラとしても。
また、蒸気で加熱してローラーで押しつぶしていますので、豆乳や牛乳をかけてそのままミューズリーとしてもお召し上がりいただけます。
■品名：有機オートミール
■原材料名：有機押しオーツ麦
※本品製造工場では、小麦、そば、乳成分、落花生を含む製品を製造しております。
■内容量：500g
■賞味期限：商品パッケージに記載
■保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温で保管してください。
■原産国名：アメリカ
■加工者：アリサン有限会社（埼玉県日高市高麗本郷185-2）
■栄養成分表示（100gあたり）推定値 熱量：379kcal たんぱく質：13.15g 脂質：6.52g 炭水化物：67.7g 食塩相当量：0.01g
■配送形態：常温
※常温便・冷蔵便・冷凍便、複数ご注文の場合、品質上問題のないものは、冷蔵便、冷凍便の商品を優先に同一梱包にさせて頂きます。
■その他の情報
※在庫切れの場合は、お届けまでにお時間をいただくことがあります。
※商品パッケージや仕様は予告なく変更になる場合がございます。
食品表示情報につきましては、お手元に届きました商品の食品表示を必ずご確認いただきますようお願いします。
■関連商品 アリサン 有機オートミール1kg＜アリサン＞有機オートミール有機栽培されたオーツ麦（えん麦）を100％使用。
食物繊維やミネラルが豊富なうえ、血糖値の上昇を穏やかにする低GI食品でもあることから人気の穀物です。
使いやすいロールドオーツオーツ麦を蒸気で加熱しローラーで押しつぶしたロールドオーツタイプ。
そのまま豆乳や牛乳をかけてミューズリーとしてもお使いいただけます。
また、ポリッジ（お粥）の煮込みも短時間ですむため、忙しい朝にはぴったりです。
手作りグラノーラ日本でもすっかりお馴染みのグラノーラ。
作り方は意外と簡単！
オートミールにお好みのドライフルーツやナッツを加えて、オリジナルのグラノーラを作ってみてはいかがでしょうか。
【材料】 ・＜アリサン＞有機オートミール 200g ・メープルシロップ 70g ・グレープシードオイル 50g ・お好みのナッツ 100g ・お好みのドライフルーツ 100〜150g 【作り方】 1）オートミールと刻んだナッツを160度のオーブンで10分ローストする。
2）ボールに1とグレープシードオイル・メープルシロップを加え、よく混ぜ合わせる。
3）2を再び160度のオーブンに入れ、10〜15分ローストする。
※オーブンにより、温度・時間は調整してください。
4）3が冷めたら、お好みのドライフルーツを加え合わせる。
パンやお菓子に混ぜてクッキーやマフィンなどのお菓子やパン生地に混ぜて使えば、ザクサクとした食感と香ばしい風味が楽しめます。
おにぎりにしても洋風のイメージが強いオートミールですが、最近ではごはんと同じように「おにぎり」にして楽しむひとが急増中。
白米より少量で満足感が得られるため、ダイエットにも最適です。
【材料】 ・＜アリサン＞有機オートミール 60g ・水 100g ・お好みの具材 適量 【作り方】 1）耐熱容器にオートミールと水を入れて軽く混ぜ、電子レンジで1分30秒〜2分ほど加熱する。
2）大葉、じゃこ、ごま、梅干し、塩こんぶなど、お好みの具材を入れて混ぜ合わせる。
麺つゆやごま油で味付けしても。
3）ラップに2を広げ、形を整える。
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