毎日の美ボディ習慣【電子書籍】[ 島田ひろみ ] 【送料無料】

毎日の美ボディ習慣【電子書籍】[ 島田ひろみ ]

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商品説明

＜p＞ウォーキングスタイリストとして、プロのモデルやタレントなど5,000人以上の方にウォーキング指導をしている人気のモデル講師が確立した、「美しくなれるビューティーウォーキングレッスン」のメソッドがすべて詰まった一冊です。
＜br /＞本書には、食事制限やノルマなどの継続を阻むような指導は一切ありません。
日常生活の中の「姿勢」や「ウォーキング」を意識することで、誰もが簡単に「美ボディ習慣」を身につけられるものばかり。
＜br /＞きれいになりたいけど毎日忙しくて時間がない。
いろいろ試したけど、結局続かなかった。
運動は苦手……。
そんなあなたにおすすめする、失敗しない美ボディメソッドです。
＜br /＞著者の島田ひろみは、ウォーキングスタイリストとして、モデル活動と並行してプロモデル・タレント向けにウォーキング指導をしており、ミスコン出場者やモデル・タレントへの各種プロフェッショナルレッスンのほか、一般女性、経営者・企業向け、婚活向け、プライダル向けのパーソナルレッスン、セミナー等を幅広く展開しています。
＜br /＞ハードな運動や食事制限などは一切不要ですので、ストレスもゼロ！
あなたもこの一冊で、素敵女子を目指してください。
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