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商品説明

＜p＞＜strong＞【メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフつっしーと初コラボした初の料理本！
】＜/strong＞＜/p＞＜p＞昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。
＜br /＞食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。
＜/p＞＜p＞本書は、体に良い食材とその調理法を、単に掲載した書籍ではありません。
前半は、『美肌』『ダイエット』『脳』『集中力』『ストレス』『アンチエイジング』『腸』という、体にとって重要な部分、皆さんの悩みとなることが多い項目を7つに分類し、それらの調子を整え、改善してくれる食材について科学的に解説されています。
＜br /＞しかも後半で紹介しているレシピは、栄養素を破壊しにくい低温調理法を採用。
各レシピは、前半で解説した項目のいずれか、または複数に効果があるように食材同士を組み合わせることで、おいしく食べられるメニューに仕上げてあります。
＜br /＞ご自身の気になる項目には、どのような食材が効果的なのかを知ることが、人生を変える近道なのです。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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