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オーガニックデーツ
・有機JAS認定 ・デグレットノア種 ・オイルコーティングなし ・砂糖・添加物不使用 ・天日乾燥 ・別名なつめやし ・そのまま食べるほか、甘みづけに ◎原材料：有機デーツ(アメリカ産) •マグネシウム •鉄分 •亜鉛 •カロチン •カルシウム •ビタミンK •ビタミンB1、B2、B3（ナイアシン） •食物繊維女性の味方 デーツとしてまず一番注目されているのは ダイエットでしょう。
その他にもデーツには様々な健康補助があると 言われています。
また、カルシウム、マグネシウム、鉄分、 ビタミンB群、ビタミンC、食物繊維など、 現代人に不足しがちな栄養素が豊富で、 しかもバランスよく含まれています。
デーツは食物繊維のパワーが凄い ドライフルーツの中ではデーツとフィグ(いちじく)が食物繊維ダントツナンバーワンです。
例えば「なつめやしのパウンドケーキ」はいかが そのままオヤツとして召し上がってもよろしいのですが ナッツ類や料理してみてはいかがでしょう。
○全粒粉小麦粉 200g ○ベーキングソーダ 5g ○牛乳 110ml ○オリーブ油 大3 ○塩 1つまみ ○はちみつ 35g ○卵 1個 ○ラム酒 20ml ○デーツ（種なしドライフルーツ） 120g
※作り方の詳細は「なつめやしのパウンドケーキ」で検索してください。
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¥ 648-(税込)
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