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健康法
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<p>人間の血液は下半身に70%が集中しています。 <br /> イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると<br /> 言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで<br /> 全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。 <br /> これによって、<br /> 高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど<br /> さまざまな不調を改善することができます。 <br /> 本書は、ふくらはぎの血流をよくして健康になるための<br /> 「元祖ふくらはぎマッサージ」をカラー写真を使って<br /> やさしく解説。 <br /> 運動不足の人も、厳格な食生活なんてムリ…な人も<br /> 「1日5分もむだけ」で体が温まって<br /> 免疫力がアップする本書を<br /> ぜひ、実践してみてください!</p> <p>【全国から感謝のお便りが殺到! 】<br /> ◎「5分もむだけで3日で血圧が20も下がった」(62歳 女性)<br /> ◎「薬で血圧を下げると体調が悪くなってしまうのですが、<br /> これなら副作用がなく安心して毎日できます」(56歳 女性)<br /> ◎「心筋梗塞で倒れたあと医者にすすめられて実践してみると<br /> 検査結果も良好で、コレステロール値も改善しました」(66歳 男性)<br /> ◎「写真がいっぱい載っているので、わかりやすい」(43歳 女性)<br /> ◎「ずっと足が痛く、歩くのが億劫になって年々太ってきました。 <br /> 本屋で「これは! 」と思い購入。 1週間ほどで、まるで何かが<br /> 落ちたように足の痛みが消えたんです。 本当に感謝です。 (61歳 男性)<br /> ◎「足のこむら返りに20年間苦しんできました。 この本の<br /> 効果は抜群で、こむら返りの回数が確実に減ってきました。 <br /> この先が楽しみです! 」(69歳 女性)<br /> ◎「“老いは足から"と言いますが本当ですね。 足の裏やかかとが痛くて家にとじこもりがちでした。 <br /> 新聞でこの本を知り早速試したところ、<br /> かかとの痛みが2、3日で不思議と消えてしまったんです。 <br /> 着地のときの違和感が消えて歩くのが楽しくなりました」(67歳 男性)<br /> ◎「毎日、8時間以上座りっぱなしの仕事で、肩、首、腰は鉄の板を<br /> 入れたように。 このマッサージを試すと、びっくりするくらい尿が。 <br /> 一気に老廃物が出た感じです。 体もすごく軽くなり、感謝! 」(46歳 女性)<br /> ◎「腰痛、めまい、耳鳴りに苦しんでいて、薬を飲むとさらに調子が<br /> 悪くなり困っていました。 この本を実践したところ、体が軽くなり<br /> 10年ぶりに横浜に買い物に行くことができました。 ビックリ! 」(76歳 女性)<br /> ◎「もみ始めて数分で全身の血のめぐりが良くなるのを実感。 <br /> 体がポカポカして、冷え性とむくみが改善しました」(38歳 女性)<br /> ◎「テレビを見ながらでも簡単にできるのがいいですね。 <br /> これまでは夜中にトイレに3回行っていましたが、<br /> 1回になりました。 安心して眠れるのはありがたいです」(74歳 男性)<br /> ◎「すばらしい健康法! 国民的な取り組みとして広げたいです」(55歳 女性)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
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